现代生活中，一些妇科疾病是少见的，每个女人都会遇到一些大大小小的子宫身体健康问题，所以，女性们一定要留意关爱好自己的子宫。那么，身体健康女性如何关爱子宫呢？子宫的护理方法有哪些呢？一起来想到子宫护理方法吧！生活中一定要留意，维护好子宫才能身体健康孕育出下一代。一、性伴侣数量多性伴侣一多，宫颈就危险性！美国医学专家说道，女人享有3个以上性伴侣，患宫颈炎症的危险性不会增加一倍。

并不是调情次数造成宫颈炎，而是男人的黏液转入女人体内后，宫颈不会产生一定适应性，但当黏液种类过于多，宫颈不会丧失适应力，一不小心就不会有炎症。二、诚替换避孕药方法倒数服用长效避孕药8年以上，女人体内荷尔蒙不会“腐蚀”，引发内分泌失调，减少患子宫肌瘤的危险性，因此服用同一种避孕药不要多达8年。每年转变一次避孕药方法，可以更佳地维护子宫内膜。三、不要忍痛内急自小我们就被告诉不要忍痛内急，因为不会造成新陈代谢废物被新的吸取返体内。

忍痛内急时，尿液中的残渣更容易沉积在膀胱里，引发尿路感染。女性的尿道和阴道离得很将近，尿路感染很更容易蔓延到至生殖系统，引起炎症。忍痛内急时膀胱收缩，也不会对子宫导致一定程度的反抗。

四、白领不要跪太久新加坡某医院新近全民调查表明，相比家庭主妇，OL患子宫内膜异位症的比率要低21%。研究人员说明，因为七成以上OL每天要在办公室跪多达6小时，久坐再加缺少长时间运动，造成气血循环障碍，引发子宫内膜的组织炎症，构成子宫内膜异位症。

OL每坐着工作2小时，就车站一起休息10分钟，提高因久坐造成的循环通畅。液2液美容用玫瑰精油，头顶滚冷，用手掌向上引，美容下腹部数次，再行用手掌美容大腿内侧数次，至头顶痉挛最佳。

最后用手掌按烫腰骶部数次，轻揉2分钟，让热感传至小腹部。五、给子宫御寒子宫很怕冷，要留意为它御寒。

在韩国，已婚女性多半会被妈妈拖着去看中医，做到暖宫调理，防止“宫寒”。“宫寒”最易再次发生在月经期，每月生理期不要不吃生冷食物，最差还能让身体头顶解表，子宫才会实在冻。

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